【緊張型頭痛の方へ】
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緊張型頭痛とは
頭痛にはいくつか種類があります。
大きく分けて【緊張型頭痛】【偏頭痛（片頭痛）】【群発型頭痛】
それぞれ原因が異なるので当然、治療法も変わってきます
それがパソコンなどの前のめりの姿勢や、眼精疲労、精神的ストレスなどで
一般的に多いのが『緊張型頭痛』といわれる状態です
頭痛=偏頭痛（片頭痛）
という勘違いが多いですが
実は【緊張型頭痛】という人が多いんです。
私自身もストレートネックから来る緊張型頭痛で悩まさていました
朝起きると後頭が痛い、仕事終わりの夕方になると頭痛がする
そんな状態で薬に頼る毎日でした（今は改善しています）
緊張型頭痛は原因がはっきりしていて、正しいアプローチさえすれば
比較的早く症状は改善していきます。
緊張型頭痛はこんな症状
一般的に下記のような症状が「緊張型頭痛症状」といわれます
緊張型頭痛はどうして起きる？
緊張型頭痛は「後頭下筋群」と呼ばれる後頭部の小さな筋肉が
「大後頭神経」を圧迫することで生じます
大後頭神経は後頭部から頭頂部にかけて伸びている神経です。
緊張型頭痛の症状はこの神経に沿って生じるので
「後頭部から頭痛がスタートして、頭のてっぺんに移動していく」
という方がほとんどです。
そして「大後頭神経」を圧迫しているのが後頭下筋群という小さな筋肉です。
大後頭神経はこの小さな筋肉を突き抜けて走っています
これはとても大切なことです
だからピンポイントでアプローチしていく必要があるんです
正しい知識で症状改善
あなたはこんな流れで対処療法として「緊張型頭痛」の治療をしていませんか？
・筋肉を柔らかくする薬＆痛み止め
・牽引治療
・電気治療
そして、「効果がない」「これでは治る気がしない」と感じたはずです。
頭痛で病院に行くと、ＭＲＩやレントゲンを撮影し、
脳や神経・血管の状態見て診断が下りますが、
画像上では「筋肉の状態」は見ることはできません。
ここまでを読んだあなたなら、
「もしも筋肉に原因があった場合、治療が変わってしまう」
ことは、容易に想像できると思います。
緊張型頭痛の症状は「筋肉」に問題があるんです。
（残りの2割は神経や骨・関節の問題なのでレントゲンで確認でき診断と治療がなされます。）
だから対処療法でいつまでたっても症状が改善しない時は
首の筋肉（後頭下筋群）への正しいアプローチが必要になります
そして
後頭下筋群か硬くなる原因の背骨全体（姿勢）へのアプローチ
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